AMARTE
descubre tu naturaleza
única y aprende a
quererte de verdad
¿Cansada de sentir que no eres suficiente del todo?
Si sientes que, no importa el esfuerzo que le pongas, nunca eres suficiente, no estás sola.
Si sientes que, aunque haces mil cosas, te acompaña una sensación de vacío, frustración e insatisfacción, no eres la única.
Si sientes que la vida va demasiado rápido y necesitas un momento para respirar, reconectar contigo misma y encontrar el equilibrio...
Si intentas cuidarte, pero parece que no das con lo que necesitas de verdad o siempre hay algo más importante que hacer...
Los estudios demuestran que la mayoría de mujeres experimentamos sensaciones de este tipo todo el tiempo. ¿Significa esto que hacemos algo mal? ¿O que vivimos en una sociedad que nos invita a sentirnos "insuficientes" o "carentes de algo"?
Si esto te resuena...
amARTE es tu espacio. Un programa terapéutico de 5 semanas diseñado especialmente para mujeres como tú, que buscan conocerse profundamente, cuidar de sí mismas y vivir con autenticidad, en conexión con los 5 elementos de la naturaleza.
Cada día somos más mujeres que queremos vivir en plenitud. Ser tú misma es el mayor regalo que esta vida tiene para ti.
Valorarte y vivir según tu propia naturaleza lo cambia todo
¿quieres saber cómo?
¿Qué es amARTE?
amARTE es un recorrido transformador que combina herramientas terapéuticas, prácticas creativas y la conexión con los 5 elementos de la naturaleza: tierra, agua, aire, fuego y éter.
A través de este programa, aprenderás a:
• Reconocer tu valía y confiar en ti misma
• Cuidar tus necesidades emocionales, físicas, espirituales y energéticas
• Conectar con la naturaleza dentro y fuera de ti para sentir conexión contigo y con la vida
Una experiencia única junto a los 5 elementos de la Naturaleza.
CONECTA CON LO QUE IMPORTA DE VERDAD Y VIVE CON MÁS PLENITUD
Aprende cómo desconectar del ruido que te rodea para conectar contigo de forma verdadera.
Con el Método Care for Life, te muestro un camino sencillo para:
- Conocerte de verdad a través de la quietud, la observación y el silencio
- Conectar con tu propia naturaleza con la ayuda de los 5 elementos
- Aprender a quererte tal y como eres y a cuidarte tal y como necesitas
- Hacer los cambios necesarios para llevar una vida amorosa y plena contigo mism@
Es tiempo de quererte, respetarte y de confiar en tí misma como nunca antes has hecho.
MÓDULO #1
La autoestima y el autocuidado para ti: qué necesitas, cómo identificar y cubrir tus necesidades más profundas. Introducción al método Care for Life para que lo apliques en tu día a día.
MÓDULO #2
El Cuerpo y el elemento Tierra: cómo contactar con tu cuerpo y sus necesidades, cómo cuidarlo y respetarlo, cómo estar a gusto en tu propia piel. Con prácticas diarias que te guiarán hacia una relación sana y amorosa con tu propio cuerpo.
MÓDULO #3
La mente y el elemento Aire: aprenderás a aclarar tu mente e identificar cómo tus pensamientos afectan tu relación contigo y con los demás. Identificarás creencias sobre ti para empezar a usar la mente de forma amorosa contigo misma.
MÓDULO #4
La energía vital y el elemento Fuego: cómo gestionas tu energía, cómo cuidarte mejor para mantener tu energía vital en un estado óptimo para llevar una vida en equilibrio entre la acción y el descanso. También trataremos la rabia, los límites y aquello que te nutre para mantener tu vitalidad en buena forma.
MÓDULO #5
Las emociones y el elemento Agua: cómo conocer y gestionar tu mundo emocional, cómo acompañarte y cuidarte en diferentes estados emocionales, saber expresar tus emociones y validarlas frente a ti y los demás.
MÓDULO #6
El alma y elemento éter: el sentido de tu vida, la conexión contigo, con los demás y con algo más grande que tú. Uso del ritual para mejorar tu atoestima y tu autocuidado. Final del curso y ceremonia de cierre.
CONEXIÓN Y PLENITUD
Durante 5 semanas experimentarás:
Prácticas con los 5 elementos de la naturaleza para reconectar contigo misma y con la vida que te rodea.
Sesiones grupales online para compartir y aprender en comunidad.
Espacios personales para reflexionar y aplicar lo aprendido en tu día a día.
Apoyo continuo de una ecoterapeuta y de un grupo que te acompañará en este viaje.
¿Qué te llevarás?
Autoestima y confianza: aprende a quererte y a confiar en ti desde lo más profundo.
Herramientas prácticas: técnicas sencillas de autoconocimiento y autocuidado para aplicar en tu vida diaria.
Conexión auténtica: descubre cómo los 5 elementos te ayudan a aceptarte y a quererte tal como eres.
Red de apoyo: comparte tu camino con mujeres que, como tú, buscan crecer y reconectar.
SOY PATRICIA,
Terapeuta psicorporal, Gestalt y Ecoterapeuta. Estudiante de Psicoterapia Perinatal y madre de dos hijas. Trabajo en sesiones de ecoterapia en la naturaleza, consulta privada de psicoterapia, clases de preparación al parto, y talleres sobre crecimiento personal en conexión con la naturaleza.
Como tú, soy un ser en constante evolución. A lo largo de los años, he aprendido a integrar mis facetas, abrazar mi autenticidad y liberarme de aquello que me alejaba de mi esencia.
Este taller nace de más de 20 años de autodescubrimiento y más de 10 años de experiencia profesional, con la intención de ayudarte a conectar contigo misma desde el amor y la autocompasión.
Quiero que descubras al ser único que eres y vivas con la plenitud que mereces, más allá del ruido de tus pensamientos y exigencias externas. Te acompaño en este viaje hacia una conexión más profunda contigo misma y con la naturaleza.
"Recomendaría este taller a otras mujeres sin dudarlo. He conectado con la naturaleza que existe en mi interior y que desconocía. He mejorado el conocimiento sobre mí y sobre mi naturaleza única. Ahora noto que tengo más compasión, más comprensión de los elementos que me componen y por ende de mí misma. Me juzgo menos todavía y tengo recursos para poder transitar o acompañarme cuando estoy atascada en un elemento. Lo noto en la relación conmigo misma, y con los demás."
Eli, Italia
"Patricia es un diez tanto en sus conocimientos como en su acompañamiento. Amarte es un taller transformador que me ha ayudado a autodescubrirme más, en mi camino hacia más autocuidado y autoestima"
Ana, Argentina
"Conocer mi naturaleza única y cómo equilibrar los elementos en mí ha sido un auténtico tesoro. Re-conocer cada elemento en mí, me ha ayudado a hacer las paces con quien SOY, ni más que nadie ni menos que nadie. Si tuviera que puntuar el proceso facilitado por Patricia sería Matrícula. Es una oportunidad para conocerte desde la coherencia, la honestidad, de manera constructiva y consciente. Un catálogo de herramientas fáciles de aplicar en el día a día y un baño de amor porpio."
Anna, Barcelona
ESCOGE TU MEJOR OPCIÓN
El viaje de cada una es diferente. Escoge el mejor camino para ti:
PREGUNTAS FRECUENTES
Si no estás satisfecha con el curos después de 2 semanas, puedes pedir la devolución total del pago sin tener que dar más explicaciones.
¿Qué es lo que hace a Amarte diferente a otros cursos?
¿Tengo algún descuento si traigo a una amiga al grupo?
¿Hay garantía de que vea resultados?
¿Cuántas personas habrá en las sesiones grupales?
¿Que son los 5 elementos?
¿Qué es el Método Care fro Life?
¿Puedo hacer el curso si estoy en la ciudad?
¿Ofreces más talleres de este tipo?
¿Tienes alguna otra duda?
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